Algemene situatie
Deze week blijft het pollenniveau in Nederland matig, met graspollen als voornaamste verstorende factor. Met gemiddeld 20,1 gr/m³ bevinden we ons nog steeds in het hoogtepunt van het graspollenseizoen, hoewel de piek medio juni al voorbij is. Tegelijkertijd beginnen bijvoet- en ambrosiapollen voorzichtig toe te nemen: beide allergeenen die typisch pas in augustus hun piek bereiken.
Hooikoortspatiënten moeten rekening houden met aanhoudende symptomen, maar de intensiteit neemt geleidelijk af naarmate juli vordert. Dit is een goed moment om behandeling af te stemmen op de huidige situatie.
Niveaus deze week
Hoogste gemeten waarde per pollensoort in deze week.
Details per pollentype
Graspollen (matig, 20,1 gr/m³)
Graspollen domineren nog steeds het plaatje en zullen dat tot begin augustus blijven doen. Met een niveau van 20,1 gr/m³ bevinden we ons in een matig belastingsfase. Dit is lager dan de piekwaarden van juni, maar nog steeds genoeg om gevoelige personen hinder te bezorgen. Het graspollenseizoen loopt van mei tot augustus, dus nog ruim drie weken intense blootstelling.
Bijvoet- en ambrosiapollen (laag, 5,6 gr/m³)
Deze allergenen beginnen aan hun seizoen en zullen sterk toenemen in augustus. Hoewel ze nu nog laag zijn (5,6 gr/m³), vormen zij een waarschuwingssignaal voor mensen met gevoeligheid. Ambrosia in het bijzonder is een zeer sterk allergeeen met toenemende prevalentie in Nederland. Volg de komende weken nauwlettend de niveaus.
Berkenpollen (geen)
Berkenpollen zijn sinds weken afwezig en zullen pas volgende lente opnieuw verschijnen. Dit geeft hooikoortspatiënten met berkengevoeligheid deze zomer even ademruimte.
Analyse per provincie
Landelijk gezien is het beeld tamelijk uniform verdeeld, maar bepaalde regio's ondervinden meer hinder dan andere door geografische en microklimaatverschillen. Provincies met uitgebreide weilanden (Noord-Brabant, Limburg, Noord-Holland) hebben structureel hogere grasniveaus. Ook de zuidelijke provincies Gelderland en Utrecht, met hun intensieve landbouw, ondervinden verhoogde blootstelling.
Kwetsbare regio's: De concentratie graspollen is in de agrarische kerngebieden (Noord-Brabant, Gelderland, Limburg, Utrecht, en Noord-Holland) het hoogst. Stedelijke gebieden als Amsterdam, Rotterdam en Utrecht kunnen door windpatronen ook verhoogde niveaus ervaren. Volg de pollenkalender per regio voor precieze informatie.
Vooruitzicht komende dagen
Voor de komende dagen verwachten we stabilisatie van het graspollenniveau op matig, zonder grote fluctuaties. Regen kan tijdelijke verlaging geven, windstille dagen daarentegen kunnen concentraties lokaal doen toenemen. In de tweede helft van volgende week (week 20-26 juli) mag een voorzichtig dalende trend van graspollen verwacht worden, parallel aan het natuurlijke verloop van het seizoen.
Let op: bijvoet en ambrosia zullen aanzienlijk toenemen richting augustus. Voor wie daar gevoelig voor is, is het verstandig nu al behandeling voor augustus in te plannen. Bron: Copernicus CAMS/ECMWF.
Tips voor deze week
- Graspollen weren: Houd ramen gesloten tussen 06:00-09:00 uur, wanneer pollenconcentraties pieken. Wassen uw haar voor het naar bed gaan, zodat pollen niet op het kussen terechtkomen.
- Medicatie anticiperen: Met matig niveau kan ordinaire antihistaminica voldoende zijn; verhoog tot nasal corticosteroids als symptomen blijven. Raadpleeg uw huisarts voor de best passende behandeling.
- Buitenactiviteiten slim inplannen: Ochtends en late avonden zijn beter dan middag; na regen dalen niveaus aanzienlijk. Zonnebrillen helpen tegen pollenindringing in de ogen.
- Voorbereiding op augustus: Voor patiënten met ambrosiagevoeligheid: begin nu preventief met inhalatiesteroids, anders riskeren jullie ernstiger symptomen volgende maand.
- Raadpleeg praktische tips per allergeeen: Afhankelijk van uw gevoeligheid kunnen aanvullende maatregelen nodig zijn. Onze pollensoorten-gids helpt u allergeenen herkennen.
De gegevens zijn afkomstig van de Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS/ECMWF). Informatief, dit is geen medisch advies. Raadpleeg een allergoloog voor persoonlijk behandeladvies.