Algemene situatie

Deze week bereikt het graspollenseizoen in Nederland een kritiek hoogtepunt. Met concentraties van 987 gr/m³ is het algemene pollenniveau hoog tot zeer hoog, vooral in oostelijke en zuidelijke provincies. Voor hooikoortspatiënten is dit een intensieve periode die om voorzorgsmaatregelen vraagt.

Tegelijkertijd melden we stijgende niveaus van bijvoet en ambrosia (189,9 gr/m³), pollensoorten die hun hoogtepunt in augustus bereiken. Dit duidt op een overgangsperiode waar meerdere allergenen tegelijk actief zijn.

Details per pollentype

Graspollen vormen momenteel de grootste uitdaging. Met 987 gr/m³ bevinden we ons in het hart van het graspollenseizoen (mei–augustus), dat zijn piek in juni–juli bereikt. Dit zeer hoge niveau zal de komende weken nog aanhouden, voordat het in augustus geleidelijk afneemt. Voor gevoelige personen resulteert dit in ernstige hooikoortsklachten: niezen, jeuk aan ogen en neus, en congestie.

Bijvoet en ambrosia verschijnen nu met matige concentraties (189,9 gr/m³) en zullen verder toenemen tot augustus en september. Deze pollensoorten worden door veel patiënten als nog hinderlijker ervaren dan gras. Beide soorten kunnen ernstige respiratoire symptomen veroorzaken.

  • Berkenpollen: geen (0,6 gr/m³) – seizoen voorbij
  • Graan- en roggepollen: laag – nog enkele weken actief
  • Populier- en wilgenpollen: matig – secundair risico

Analyse per provincie

Oostelijke en zuidelijke provincies het zwaarst getroffen. Groningen, Drenthe, Overijssel, Gelderland, Utrecht, Noord-Brabant en Limburg rapporteren zeer hoge pollenniveaus. Deze regio's hebben meer grasland en landbouwgebieden, wat leidt tot hogere grasweidepollenconcen­traties. Ook het warmere, droge zomerklimaat in het zuidoosten bevordert pollenverspreiding.

In Friesland, Flevoland, Noord-Holland, Zuid-Holland en Zeeland is het niveau hoog doch iets lager. Kusprovincie profiteert van zeewind die pollen kan verdunnen, maar ook hier is de situatie ernstig genoeg om voorzorgsmaatregelen te nemen.

Vooruitzicht komende dagen

De komende dagen verwachten we dat de graspollenniveaus stabiel hoog tot zeer hoog blijven. Warmte en droogte (verwacht eind juli) kunnen piekniveaus nog even verscherpen. Een weersverandering met regenval kan verlichting brengen, maar dit is nog niet voorzien.

Bijvoet en ambrosia zullen geleidelijk stijgen richting hun augustuspiek. Dit betekent dat patiënten tegen eind juli en begin augustus met dubbele allergeenbelasting (gras + bijvoet/ambrosia) kunnen rekenen. De graspollenniveaus beginnen pas mid-augustus duidelijk af te nemen.

Tips voor deze week

  • Gebruik antihistaminetabletten: Raadpleeg uw huisarts of apotheker. Met zeer hoge niveaus zijn dagelijkse antihistaminetabletten aangewezen. Combineer indien nodig met neusspray of oogdruppels.
  • Beperk buitenactiviteiten in de ochtend: Graspollen bereikt piekwaarden tussen 5–10 uur. Zet 's ochtends ramen dicht en ventileer voorzichtig.
  • Was kleding en haar direct na buiten: Pollen kleeft aan je lichaam. Een douche en schoon ondergoed voorkomen dat je allergen mee naar bed neemt.
  • Sluit ramen in auto en huis: Gebruik een pollenfilter in uw auto. Zorg voor HEPA-filters thuis waar mogelijk.
  • Volg de trend naar augustus: Met ambrosia die toeneemt, controleer deze pollenkalender wekelijks. Voorbereiding op dubbele allergeenbelasting helpt nu al.

De gegevens zijn afkomstig van de Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS/ECMWF). Informatief, dit is geen medisch advies. Raadpleeg een allergoloog voor persoonlijk behandeladvies.