شجرة البتولا هي الشجرة التي تسبب حمى القش لأكبر عدد من الناس في هولندا. حبوب لقاح البتولا مسببة للحساسية بشدة ومسؤولة عن أعراض حادة لدى ما يقدر بمليون هولندي. في هذا المقال تقرأ متى يبدأ موسم لقاح البتولا، ومتى تبلغ الذروة، وكيف يمكنك الاستعداد بشكل أفضل.
باختصار: يمتد موسم لقاح البتولا من أواخر مارس إلى أوائل مايو. تقع الذروة في منتصف أبريل وتستمر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. تشهد مناطق فيلوفه ودرنته وخوي أعلى التركيزات.
متى يبدأ موسم لقاح البتولا؟
يبدأ موسم لقاح البتولا في هولندا عادة في أواخر مارس. يتم قياس أولى حبوب لقاح البتولا بمجرد ارتفاع درجات الحرارة بشكل كافٍ وبدء أشجار البتولا في الإزهار. في الشتاء المعتدل قد يكون ذلك في منتصف مارس؛ وفي الربيع البارد يتأخر البدء إلى أوائل أبريل.
متى تبلغ ذروة لقاح البتولا؟
تقع ذروة موسم لقاح البتولا عادة في شهر أبريل. في منتصف أبريل تصل تركيزات حبوب اللقاح عادة إلى أعلى مستوياتها. يعتمد التوقيت الدقيق على الطقس: الأيام الدافئة والجافة والعاصفة تؤدي إلى تركيزات أعلى في الهواء، بينما يغسل المطر حبوب اللقاح من الهواء مؤقتاً.
تستمر فترة الذروة في المتوسط من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. خلال هذه الأسابيع يمكن أن يرتفع تركيز حبوب اللقاح إلى آلاف الحبيبات لكل متر مكعب من الهواء — وهو ما يكفي لإحداث أعراض شديدة حتى لدى الأشخاص ذوي الحساسية الخفيفة.
أواخر مارس
ظهور أولى حبوب لقاح البتولا. أعراض خفيفة لدى الأشخاص الأكثر حساسية.
منتصف أبريل — الذروة
أعلى التركيزات. أعراض شديدة لدى معظم المصابين بحساسية لقاح البتولا.
أوائل مايو
تنخفض التركيزات. تنتهي فترة إزهار معظم أشجار البتولا بحلول منتصف مايو.
كم يستمر موسم لقاح البتولا؟
يستمر موسم لقاح البتولا الكامل حوالي أربعة إلى ستة أسابيع: من أواخر مارس إلى أوائل مايو. بعد الذروة في أبريل تنخفض التركيزات تدريجياً. بحلول منتصف مايو تكون معظم أشجار البتولا قد أنهت إزهارها وتختفي حبوب لقاح البتولا إلى حد كبير من الهواء.
الاختلافات الإقليمية في هولندا
تشهد مناطق فيلوفه ودرنته وخوي مستويات أعلى من لقاح البتولا بسبب العدد الكبير من أشجار البتولا في هذه المناطق. في المقاطعات الساحلية (زيلاند، جنوب هولندا، شمال هولندا) يكون التركيز عادة أقل لأن رياح البحر تخفف حبوب اللقاح من الهواء. تسخن المدن بشكل أسرع من الريف، مما يجعل الإزهار في المناطق الحضرية يبدأ أحياناً في وقت مبكر.
الأعراض الناتجة عن لقاح البتولا
يسبب لقاح البتولا لدى الأشخاص الحساسين أعراض حمى القش المعروفة: العطس، سيلان الأنف، انسداد الأنف، حكة ودموع في العينين، والإرهاق. بالإضافة إلى ذلك، يعد لقاح البتولا سبباً شائعاً لـالحساسية المتقاطعة: حوالي 50-70% من المصابين بحساسية لقاح البتولا يتفاعلون أيضاً مع التفاح النيء والبندق والجزر وأطعمة أخرى.
انتبه للحساسية المتقاطعة: هل تعاني من وخز أو حكة في الفم بعد تناول التفاح النيء أو البندق أو الجزر؟ قد تكون هذه حساسية متقاطعة مع لقاح البتولا — اقرأ المزيد عنها.
نصائح للاستعداد
ابدأ بالأدوية مبكراً
ابدأ قبل أسبوع إلى أسبوعين من بداية الموسم بتناول مضادات الهيستامين أو بخاخ الأنف يومياً حتى يكون الدواء فعالاً عند ظهور حبوب اللقاح.
تحقق من خريطة حبوب اللقاح
تابع خريطة حبوب اللقاح الحالية للاطلاع على التركيزات اليومية في منطقتك.
خطط وفقاً للطقس
خطط للأنشطة الخارجية في أيام المطر أو انخفاض ضغط حبوب اللقاح. أعلى التركيزات تكون في الصباحات الدافئة والجافة.
أبقِ حبوب اللقاح خارجاً
أغلق النوافذ والأبواب في أيام ارتفاع حبوب اللقاح. اغسل شعرك وملابسك بعد يوم في الخارج ولا تجفف الغسيل في الهواء الطلق.
بعد لقاح البتولا: موسم لقاح العشب
بمجرد انتهاء موسم لقاح البتولا في مايو، يبدأ موسم لقاح العشب. يسبب لقاح العشب أعراضاً لدى حوالي مليوني هولندي ويبلغ ذروته من أواخر مايو حتى يوليو. بالنسبة لكثير من مرضى حمى القش، يكون الموسم متواصلاً من مارس حتى أغسطس.