Pollen Vandaag in Nederland

Actuele pollenconcentraties per soort, bijgewerkt elke ochtend. Bekijk wat de pollen nu doen en wat je kunt verwachten.

Dagelijks bijgewerkt Per regio 3 dagen vooruit
Matig
Algehele pollendruk
Berkenpollen
Matig
Populier & Wilg
Laag
Graspollen
Geen
Graan & Rogge
Geen
Els & Hazelaar
Geen
Bijvoet
Geen

Pollen vandaag — per uur

Verwacht verloop van de pollenconcentratie vandaag. Groen = veilig; rood = vermijd buiten zijn.

Pollenkaart Europa Vloeiende berkenpollen animatie voor heel Europa — 4 dagen vooruit op basis van CAMS-data Bekijk kaart

Wat betekenen de pollendruk-niveaus?

PollenAlert.nl gebruikt vijf niveaus, gebaseerd op concentraties in korrels per m³.

Geen (0 korrels/m³)

Er zijn vrijwel geen pollen meetbaar in de lucht. Hooikoortspatiënten zullen weinig tot geen klachten ervaren. Ideaal moment voor buitenactiviteiten.

Laag (tot ±50 korrels/m³)

Lichte pollenconcentratie. De meeste allergische mensen zullen milde klachten hebben. Dagelijkse activiteiten buitenshuis zijn goed mogelijk; zeker met antihistamine.

Matig (±50–200 korrels/m³)

Merkbare pollenconcentratie. Mensen met hooikoorts kunnen duidelijke klachten verwachten. Voorkom intensief sporten buitenshuis in de ochtend.

Hoog (±200–1000 korrels/m³)

Hoge pollenconcentratie. Sterke klachten bij allergische personen. Blijf zo veel mogelijk binnenshuis, sluit ramen en neem medicatie preventief.

Zeer hoog (>1000 korrels/m³)

Extreme pollendruk. Zelfs mensen zonder allergie kunnen klachten krijgen. Vermijd verblijf buitenshuis en gebruik luchtzuivering binnenshuis.

Databron: CAMS ECMWF

Onze pollendata komt van het Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS) van het Europees Centrum voor Weersvoorspellingen op Middellange Termijn (ECMWF), de meest nauwkeurige Europese pollendataset.

Welke Pollen Zijn Nu Actief?

Voorjaar: berkenpollen en populier (maart–mei)

Het Nederlandse voorjaar wordt gedomineerd door berkenpollen — de meest voorkomende oorzaak van hooikoorts bij volwassenen. Berkenpollen zijn extreem licht en kunnen honderden kilometers ver worden meegevoerd door wind. In een gemiddeld jaar begint het berkenseizoen eind maart en piekt het in april. Bij warm, droog en winderig weer kunnen concentraties in enkele uren van laag naar zeer hoog springen. Populier en wilg zijn eveneens actief in april–mei, maar veroorzaken bij de meeste mensen minder klachten.

Zomer: graspollen (mei–augustus)

Graspollen zijn verantwoordelijk voor hooikoorts bij de grootste groep mensen in Nederland. Het seizoen loopt van half mei tot eind augustus, met een piek in juni–juli. In tegenstelling tot berkenpollen zijn graspollen minder ver-reizend maar heel talrijk in weilanden en parken. Op warme zomerdagen kunnen niveaus snel oplopen. Kijk elke ochtend op PollenAlert.nl voordat je de deur uitgaat.

Nazomer: bijvoet en composieten (juli–september)

Bijvoet (Artemisia) bloeit van juli tot september. Bijvoetpollen zijn sterk allergeen en veroorzaken bij gevoelige personen ook kruisallergieën met bepaalde voedingsmiddelen (selderij, wortel, kruiden). Graan en rogge zijn actief in juni–juli en relevant voor mensen die in of nabij landbouwgebieden wonen.

Winter: els en hazelaar (januari–maart)

Het pollenseizoen begint eerder dan de meeste mensen denken. Els (januari–maart) en hazelaar (februari–april) kunnen al bij zachte winterdagen hoge concentraties bereiken. Dit treft met name mensen die ook allergisch zijn voor berkenpollen, vanwege de kruisreactiviteit.

Hoe Worden Pollen Gemeten?

PollenAlert.nl gebruikt gemodelleerde pollendata van CAMS (Copernicus Atmosphere Monitoring Service), een initiatief van de Europese Commissie. CAMS combineert meteorologische gegevens, fenologische modellen en satellietobservaties om pollenconcentraties te voorspellen voor heel Europa.

De data wordt elke ochtend om 07:00 UTC bijgewerkt en bevat de verwachte pollenconcentraties voor vandaag plus drie dagen vooruit. De eenheid is µg/m³ (microgram per kubieke meter), die wij omrekenen naar korrels/m³ voor de indeling in niveaus.

Naast modeldata werken traditionele pollenmeetnetten (zoals het RIVM-netwerk) met Burkard-vallen: apparaten die pollen mechanisch opvangen op een kleverige rol. De telresultaten zijn echter pas 24–48 uur later beschikbaar. CAMS-modeldata biedt dagverse voorspellingen met goede nauwkeurigheid op regionaal niveau.

Veelgestelde Vragen over Pollen Vandaag

Hoe hoog zijn de pollen vandaag?

De actuele pollendruk is te zien op de PollenAlert.nl homepage. Elke ochtend worden de niveaus voor berk, gras, els, bijvoet, populier en graan bijgewerkt op basis van de nieuwste CAMS-voorspelling.

Zijn er meer pollen 's ochtends of 's middags?

Pollenconcentraties zijn doorgaans het hoogst tussen 6:00 en 11:00 uur, wanneer bloemen opengaan en de lucht opwarmt. Een tweede piek kan optreden in de late middag (15–17 uur). 's Nachts en na regenbuien zijn concentraties het laagst.

Zorgt regen voor minder pollen?

Ja, regen spoelt pollen uit de lucht. Na een regenbui zijn concentraties tijdelijk veel lager. Let op: net na de regen, wanneer alles opdroogt, kan er een korte piek zijn door het vrijkomen van opgeslagen pollen. Op droge, winderige dagen zijn concentraties het hoogst.

Wat moet ik doen als de pollendruk vandaag hoog is?

Bij hoge pollendruk: neem antihistamine preventief (niet pas als klachten beginnen), houd ramen overdag gesloten, sport niet buitenshuis voor 10:00 en douche na thuiskomst. Zie onze uitgebreide hooikoorts tips voor meer adviezen.

Verschilt de pollendruk per regio in Nederland?

Ja. Noord-Nederland heeft doorgaans meer graspollendruk door de uitgestrekte weiden. Het midden en oosten hebben meer berkenpollen door bossen. De kust profiteert soms van de zeebries die pollen wegvoert. Bekijk de pollen radar voor een kaart per provincie.

Bekijk de actuele pollendruk vandaag